Фактура под рукой
Почувствовать пальцами ткань под рукой — и переключиться с экрана.
Свеча и аудиопрактики
Погружение
Когда день всё ещё звучит слишком громко.
Слушать, как меняется звук
Несколько минут просто слушать, как звучит всё вокруг.
Послушать знакомствоБесплатно, без кода и регистрации
Свеча. Карточка. Твоя коллекция.
Выбери состояние
У каждой свечи — своя тема для практик.
Найди карточку
Внутри коробки — карточка с QR и кодом. Открой ссылку или введи код вручную.
Добавь свечу
Войди в кабинет и добавь свечу. Её коллекция останется в твоём кабинете вместе с историей и избранным.
Знакомство можно послушать уже сейчас. Код внутри коробки открывает коллекцию этого состояния.
Можно никуда не спешить
На время оставь дела в стороне. Послушай голос и музыку, замечая паузы между словами.
Пауза · внимание к настоящему
Коллекция «Погружение»
Практики для паузы: отложить дела и заметить, что происходит сейчас. Мы создаём большую коллекцию — десятки практик на разные дни. Она будет пополняться; уже доступные записи — ниже.
Практик в коллекции · 23
Один предмет как впервые
Несколько минут смотреть на один предмет, пока он снова не станет интересным.
Свет в комнате
Смотреть не на предметы, а на свет и тени вокруг.
Между одним делом и другим
Не обязательно сразу заполнять паузу. Можно немного посидеть, услышать комнату и вернуться к своему темпу.
Свеча «Погружение»
- Верхние ноты
- море, медовая дыня, яблоко
- Ноты сердца
- ландыш, жасмин
- Базовые ноты
- сандал, мускус
Свеча продаётся на Ozon и Wildberries. Скоро — и здесь, на сайте, с доставкой Ozon. Знакомство доступно уже сейчас.
Свечу можно зажечь для настроения, но для знакомства она не обязательна. Если она горит, оставайся рядом и погаси её перед уходом или сном.
